Archives

Hoe om gewicht te verliezen zonder het tellen van calorieën of oefenen

Posted by Weight Loss Koning | Mar 7, 2018 | Blog |

Eet gewoon meer voedsel om gewicht te verliezen, zoals koolhydraten complexen zoals groenten en fruit, magere eiwitten zoals wit vlees, vis, rauwe noten en gezonde vetten zoals Omega-3, CLA en GLA – Bekijk hier 260 voedingsmiddelen die je kunt eten om af te vallen en … U moet zich nooit zorgen maken over het tellen van calorieën of het verkrijgen van gewicht als uw maaltijden voornamelijk uit voedingsmiddelen bestaan om gewicht te verliezen, omdat … Complexe koolhydraten (vooral vezelrijke koolhydraten zoals fruit, noten en rauwe groenten) en magere eiwitten zijn ‘zeer thermogene voedingsmiddelen’, wat betekent dat elke keer dat...

260 voedingsmiddelen die u helpen snel af te vallen

Posted by Weight Loss Koning | Mar 7, 2018 | Blog, Uitgelicht |

260 voedingsmiddelen die u helpen snel af te vallen voedingsmiddelen die u helpen snel af te vallen 134 Koolhydratencomplexen die u helpen snel af te vallen 1. Alle volle granen of onverwerkte voedingsmiddelen 2. Elke vrucht of groente – Hoe fruit en groenten vet verbranden 3. Haver – hoe haver voorkomt dat je lichaam vet opslaat 4. Korte haver 5. Eenvoudige popcorn – licht gezout 6. Integrale rijst 7. Wilde rijst 8. Tarwekiemen 9. Aardappelen 10. Tarwebrood (vermijd witbrood) 11. Zaadbrood 12. Pitta brood 13. Tarwe rollade 14. Volle granen 15. Ontbijtgranen met een hoog vezelgehalte, zoals All Bran...

Drink water om af te vallen

Posted by Weight Loss Koning | Mar 7, 2018 | Blog, Gewichtsverlies Tips |

Probeer minimaal 8 glazen water per dag te drinken Water is het veiligste en goedkoopste supplement (hey, het is gratis!), En de meest effectieve aanvulling om af te vallen op de markt van vandaag.Laat snel afvallen met water Misschien is er nog geen magische pil om af te vallen op de markt, maar er is een magische gewichtsverliesdrank, water genaamd, die je kunt gebruiken om direct af te vallen! Accepteer geen water op voorhand in termen van afvallen alleen maar omdat we je vertellen … Het is erg belangrijk dat je water drinkt en hier zijn de 4 redenen...

Hoe ik verloor 39 kg in 2 maanden!!!

Posted by Weight Loss Koning | Mar 2, 2018 | Portefeuille, Uitgelicht |

Ja!!! Ik heb het!! Check out mijn succesverhaal Ik weet het klinkt ongelooflijk, maar het is mijn echte verhaal met 3 Week dieet! Ik 39 kilo kwijt in minder dan twee maanden, en ik kan niet geloven hoe anders ik ben nu! Ik weet dat mijn verhaal zullen veel mensen inspireren om te proberen te verbeteren van hun gevoel van eigenwaarde zonder dieet of oefening. volledig veranderd ik mijn lichaam en mijn leven, verliezen een maar liefst 39 kilo in minder dan 2 maanden! Ik ben 35, een verpleegkundige en moeder van twee kinderen in Madrid. Sinds de geboorte...